熬夜過一個(gè)月，生理鐘紊亂
健康咨詢描述： 熬夜過一個(gè)月，生理鐘紊亂，偶有胸口不適感，能不能是什么病
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況需要了解一下自身的心臟功能情況。
指導(dǎo)意見：
建議在胸悶的時(shí)候需要做一下心電圖的檢查，看是否有缺血的情況。熬夜是對(duì)身體個(gè)器官都會(huì)造成損傷的。
不是胸悶好像，就是不算疼但是能感到有些不適，跳幾下的感覺好像
建議有這種不適的感覺的時(shí)候，可以做一下心電圖檢查，目前需要注意充分休息
不是特別強(qiáng)烈，你說和心情是不是也有關(guān)，
這種和勞累，情緒不好都是有關(guān)系的。
那一陣心情和熬夜都不好，那我該怎么調(diào)整一下
目前盡量恢復(fù)到正常的生活節(jié)息的情況，保持良好心情。
一般為晚上睡前幾小時(shí)內(nèi)，偶有其他情況
良好的休息，一般可以慢慢的好轉(zhuǎn)的。
病情分析：
你好：
從你述說的情況，分析；
對(duì)于熬夜，最傷津液氣血，所以氣血紊亂，可以導(dǎo)致胸口不適，生理鐘出現(xiàn)問題。
指導(dǎo)意見：
建議必須回避再次熬夜，另外補(bǔ)充氣血，如服用復(fù)方阿膠漿，或是用大棗熬膏，在收膏時(shí)，加入黃芪，炙甘草，煎汗，兌入，再加入阿膠粉，每日吃上幾勺，多可以糾正你的問題。
不能是什么大病吧
沒有大病的，只是你熬夜一個(gè)月，已經(jīng)考慮導(dǎo)致津液氣血有一定的虧損。
我應(yīng)該怎么安排睡眠，請(qǐng)您指點(diǎn)
盡可能的早一點(diǎn)休息，或是到時(shí)間休息，給自已定一個(gè)休息時(shí)間表。
你說我是不是太緊張了，我就覺得我那不對(duì)勁，有時(shí)候都有點(diǎn)疼，有時(shí)候不強(qiáng)烈
熬夜，導(dǎo)致氣血津液耗失，氣機(jī)逆亂，可導(dǎo)致精神緊張，局部疼痛，是氣機(jī)動(dòng)行時(shí)，不通則痛。問題不在。
那您說我能好了嗎
你的時(shí)間短，人年青，通過自我調(diào)理與修復(fù)，完全能恢復(fù)到正常狀態(tài)。
你說我晚上該幾點(diǎn)睡覺，中午睡多長(zhǎng)時(shí)間，
年青人，一般晚上不能超過11點(diǎn)鐘，早上6到6.30起床，中午可以休息一小時(shí)左右。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況。曾經(jīng)熬夜一個(gè)月，生物鐘紊亂，偶爾感覺胸口不適。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)不一定代表你身體出現(xiàn)病理情況。可能是由于休息不好導(dǎo)致的。建議你平時(shí)注意休息，盡量不要熬夜啊。
以上是對(duì)“熬夜過一個(gè)月，生理鐘紊亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我那時(shí)候基本總是凌晨睡，早晨睡到十點(diǎn)左右
建議您改善生活習(xí)慣，調(diào)整一段時(shí)間看一下。
我需要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
改善生活習(xí)慣，如果不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)就診。
我是二月份熬的夜，三月份這也熬了些
經(jīng)常熬夜啊，即使白天睡得時(shí)間再長(zhǎng)。也是感覺不舒服的。因?yàn)樘斓乃哔|(zhì)量要比晚上插。
一般為晚上睡前幾小時(shí)內(nèi)，偶有其他情況
最好保證7到九小時(shí)睡眠時(shí)間！
能改善狀況嗎
可以試試，應(yīng)該可以！
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病情分析：
你好結(jié)合具體描述，受熬夜習(xí)慣影響引起身體紊亂失調(diào)，而且胸口不適，還需要停止熬夜，
指導(dǎo)意見：
建議這樣情況多考慮受熬夜影響引起心肌缺血心肌供血不足等一些不適癥狀，持續(xù)引起還需要去排查心電圖，心肌酶等檢查后合理治療，停止熬夜，
一般為晚上睡前幾小時(shí)內(nèi)，偶有其他情況
嗯觀察看看持續(xù)情況，持續(xù)頻繁有引起，需要接受檢查確診一下，
已經(jīng)兩天沒有了，但是我熬了三個(gè)十二點(diǎn)，又出現(xiàn)了
嗯經(jīng)常熬夜會(huì)有誘發(fā)一些心臟方面不適，還需要停止熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息，一般是不會(huì)影響，
我有兩天不要緊，但熬了三個(gè)十二點(diǎn)后今晚出現(xiàn)了是
停止熬夜，沒有再出現(xiàn)這樣情況，可以暫時(shí)不去檢查，多注意休息，
病情分析：
您好！根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常長(zhǎng)期熬夜，會(huì)引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，有損身體健康。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情放松。
需要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
您好！如果出現(xiàn)心慌，胸悶等癥狀，嚴(yán)重的話要去醫(yī)院檢查，如果只是偶爾胸口不適，可以先觀察，然后調(diào)整生活規(guī)律。
我先試試一個(gè)周能不能試出來
您好！現(xiàn)在你最主要的是要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，保持心情放松。
我是二月份熬的重，三月熬的輕，
您好！不管熬夜是否輕重，都會(huì)對(duì)身體有影響，以后調(diào)整良好的生活作息時(shí)間就行了。
你說我要是不熬夜是不是就不能要緊了
您好！是的，如果不熬夜調(diào)整好作息時(shí)間，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
我有兩天不太要緊，熬了三個(gè)十二點(diǎn)后又出現(xiàn)了
您好！不用擔(dān)心，以后避免熬夜就好了，如果感覺有什么不舒服要去正規(guī)醫(yī)院檢查。
病情分析：
單純你說的癥狀是無法確定導(dǎo)致的病因，還是需要針對(duì)性的通過心電圖的檢查以及性激素六項(xiàng)的檢查看看，
指導(dǎo)意見：
需要選擇在確診病因的情況下再考慮針對(duì)性治療的問題，注意規(guī)律的飲食和生活作息時(shí)間的規(guī)律才可以，不要吃辛辣和寒涼的食物較好的。
我也不知道怎么辦啊，快高考了我是五月份考
如果是目前有不適癥狀的話還是需要先詳細(xì)的檢查看看較好的。
主要是我還一直在熬夜，還有一個(gè)月高考，加上有時(shí)候心情也不是特別好，我停止熬夜的話能強(qiáng)些，我有兩天不太要緊，熬了三個(gè)十二點(diǎn)后又出現(xiàn)了
持續(xù)熬夜的話肯定是對(duì)于身體的健康很不好的，你現(xiàn)在的情況還是需要積極的保證充足的睡眠才可以。
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