高中上學(xué)期開(kāi)始神經(jīng)跳動(dòng)失眠 現(xiàn)在失眠現(xiàn)象改善不少但

      失眠多就是生活壓力大，有點(diǎn)關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松減壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療。不要有太大的學(xué)習(xí)壓力，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松跑跑步。
      

      肚子咕嚕叫考慮是腸動(dòng)力不好，建議別吃太辛辣刺激油膩生冷的食物，吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加胃腸動(dòng)力，如果尿多，要排除尿路感染的可能可以行，叫常規(guī)檢查。
      
      以上是對(duì)“高中上學(xué)期開(kāi)始神經(jīng)跳動(dòng)失眠 現(xiàn)在失眠現(xiàn)象改善不少但”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種表現(xiàn)考慮平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥，感冒屬抵抗力下降病毒或者細(xì)菌感染所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您現(xiàn)在積極服用抗感冒藥治療，吃藥不好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查下血常規(guī)明確，指導(dǎo)下抗炎或者抗病毒對(duì)癥治療，肚子咕咕叫可以服用乳酸菌素片調(diào)理，吃清淡易消化食物，感冒恢復(fù)后多運(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合增強(qiáng)抵抗力。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，你可能是神經(jīng)功能紊亂，適當(dāng)?shù)姆畔戮駢毫?，晚上按時(shí)就寢，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，可以提安神補(bǔ)腦液，是谷維素加維生素b一進(jìn)行調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可能和勞累過(guò)度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降都有關(guān)系的，需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些溫?zé)岬娜菀紫?，多吃維生素B族和鈣鎂鋅等礦物質(zhì)可以安眠