我上班的時(shí)候和別人說(shuō)話(huà)時(shí)一直卡緊張的時(shí)候就卡或者是

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述癥狀多考慮是心里作用引起的口癡，最好去空腹中心治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意心里作用，避免緊張，不要熬夜，心里科面診，專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下治療。祝早日康復(fù)！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你這個(gè)只是心理問(wèn)題而已，身體上沒(méi)有多大毛病，缺乏一定的社交，建議你平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，多和別人溝通交流，慢慢就好了
      

      你好，建議不要緊張，放松心情，樹(shù)立信心，說(shuō)話(huà)時(shí)注意語(yǔ)速不要太快，可以配合肢體語(yǔ)言，這樣緊張程度就會(huì)減弱，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)改善
      
      以上是對(duì)“我上班的時(shí)候和別人說(shuō)話(huà)時(shí)一直卡緊張的時(shí)候就卡或者是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于內(nèi)心缺乏自信導(dǎo)致的不敢和陌生人說(shuō)話(huà)不然就會(huì)呼吸困難的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)去看心里醫(yī)生，降低自己的欲望對(duì)人和事情要求不要太高，從小事做起培養(yǎng)自己的自信心。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，我考慮你是精神緊張導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情愉快。與別人交流時(shí)避免精神緊張。要自信一點(diǎn)，你是最棒的。希望我能幫到你。
      

      你好，跟你的情況描述，您的癥狀，考慮是心理因素所引起的典型表現(xiàn)，建議您應(yīng)該樹(shù)立自信心，多喝家人溝通，如果情況比較嚴(yán)重，建議最好是到心理診所進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的自我防御心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的自我防御心理，使你在與身邊人交流時(shí)，就容易過(guò)分地在意他人對(duì)自己說(shuō)話(huà)后果的看法和態(tài)度，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系與人際交往方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生自我防御心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的工作、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我上班的時(shí)候和別人說(shuō)話(huà)時(shí)一直卡緊張的時(shí)候就卡或者是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！