仰臥起坐做不了，手臂放在腹部也只能做15~25個(gè)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況應(yīng)該還是身體虛弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在必須運(yùn)動(dòng)減肥，增強(qiáng)免疫力，可以減輕體重還可以改變腎虛的這個(gè)情況。
      

      病情分析：
      您好，你上面說仰臥起坐做不了，手臂放在腹部也只能做15~25個(gè)，你這樣需要鍛煉的哦。
      指導(dǎo)意見：
      人的體重高了話，人就會(huì)很吃力的哦，你可以平時(shí)多走路先做一下輕便的運(yùn)動(dòng)開始。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，是兩者兼顧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要增強(qiáng)體育鍛煉，做仰臥起坐要循序漸進(jìn)。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，免得身體受不了。地址，低糖飲食，少量多餐，規(guī)律生活。忌食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“仰臥起坐做不了，手臂放在腹部也只能做15~25個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，仰臥起坐做不了，可能跟太胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，減輕體重，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說懷疑和你確乏身體鍛煉有關(guān)，當(dāng)然你體重也有些超標(biāo)。另外在中午出現(xiàn)酸虛癥狀和天氣是有關(guān)系的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段人容易疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      所以我的意見是首先不要過于擔(dān)心，應(yīng)該說通過自身的體育鍛煉這些不適癥狀會(huì)慢慢消失的。祝健健康康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況和肥胖是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天要堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放身體的熱量，減輕體重，飲食也要控制熱量，中午最好是保證午休，恢復(fù)體力。