醫(yī)生我是一名初三生。最近中考在即

女 | 15歲 2018-03-15 20:26:20 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好，我是一名初三生。最近中考在即，體育考試也很緊張。在填仰臥起坐這一項(xiàng)目前，我是有能力拿到滿(mǎn)分的。但是近幾周不知怎么回事...仰臥起坐居然會(huì)有起不來(lái)的跡象，曾經(jīng)一分鐘能做五十幾個(gè)，現(xiàn)在盡全力卻只能做三十幾個(gè)...就連下腰也下不去了，腹部好像一用力就特別容易疼。我曾經(jīng)懷疑是因?yàn)槲颐刻焖邥r(shí)間不足四五個(gè)小時(shí)才導(dǎo)致沒(méi)力氣，但是恰巧相反，在練耐力跑的時(shí)候，還是和平日一樣沖在前面?？赡苡捎诨謴?fù)力比較迅速吧..剛跑完不到幾分鐘就能很快恢復(fù)體力，體能速度好像完全正常。 ——難道是我的腹部肌肉出了什么問(wèn)題嗎...？在這之前，我試著休息了半個(gè)禮拜沒(méi)去練習(xí)仰臥起坐，但是好像恢復(fù)得不太明顯，只能達(dá)到一分鐘四十幾個(gè)的水平，再隔幾分鐘做一組就只有三十幾個(gè)了.....很糟糕，我知道很害怕這么多天的努力會(huì)因?yàn)槲业纳眢w問(wèn)題而竹籃打水一場(chǎng)空....醫(yī)生，您能試著幫我分析一下是什么原因?qū)е碌膯幔扛屑げ槐M！

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作幫助網(wǎng)友：20865

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-23 21:38:56 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的情況，我覺(jué)得應(yīng)該不是什么疾病，之前仰臥起坐能做50幾個(gè)，現(xiàn)在做30幾個(gè)就下不去腰了，腹部一用力就特別容易疼。應(yīng)該是之前做的特別多，導(dǎo)致腰部肌肉用力過(guò)度。有可能是傷到了肌肉，建議緩一段時(shí)間然后再做。

李曼曼張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院護(hù)師擅長(zhǎng): 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛幫助網(wǎng)友：13307稱(chēng)贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-15 21:20:52 我要投訴

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析與您熬夜，王壓力。緊張導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，建議親放松心情，調(diào)整好心態(tài)，不要管結(jié)果，相信你是最棒的

袁勇燕二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-15 21:45:56 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢(xún)，不要太擔(dān)心，可能你運(yùn)動(dòng)過(guò)量，腹部有點(diǎn)肌肉拉傷，不要太擔(dān)心的，建議您平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，不要胡思亂想，過(guò)分的胡思亂想會(huì)影響健康的
以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名初三生。最近中考在即”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！