健康咨詢描述: 失眠有兩年了,晚上睡不著,白天沒(méi)精神,最近用中藥茶香寐茶感覺(jué)好一點(diǎn)了。
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,睡眠不好有什么明顯的,右眼是不是家庭或工作壓力較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,首先,根據(jù)你提供的情況,睡眠不好是不是,因?yàn)榧彝セ蛘吖ぷ鞯氖虑樵斐傻?,?yīng)該避免焦慮,放松心情,可以給予調(diào)節(jié)睡眠的藥物,長(zhǎng)期以往容易發(fā)生抑郁。
病情分析:
你好,這樣的情況建議你服用一些補(bǔ)腦安神液進(jìn)行治療看看。不能勞累過(guò)度,不能熬夜,生活有規(guī)律,起居有常,防感冒,經(jīng)常適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有良好的生活習(xí)慣,良好的心態(tài)和良好的體質(zhì),一般睡眠都會(huì)很好的。祝你身體健康。
病情分析:
你好,失眠的原因有很多,精神因素、情緒、疾病等,多注意觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多注意控制情緒,多注意合理的飲食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“失眠有兩年了,晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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