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失眠有兩年了,晚上睡不著

女 | 30歲 2018-03-13 17:05:35 5人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 失眠有兩年了,晚上睡不著,白天沒精神,最近用中藥茶香寐茶感覺好一點了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-13 17:06:26 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,睡眠不好有什么明顯的,右眼是不是家庭或工作壓力較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先,根據(jù)你提供的情況,睡眠不好是不是,因為家庭或者工作的事情造成的,應(yīng)該避免焦慮,放松心情,可以給予調(diào)節(jié)睡眠的藥物,長期以往容易發(fā)生抑郁。
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2018-03-13 17:06:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況建議你服用一些補腦安神液進行治療看看。不能勞累過度,不能熬夜,生活有規(guī)律,起居有常,防感冒,經(jīng)常適當(dāng)參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      有良好的生活習(xí)慣,良好的心態(tài)和良好的體質(zhì),一般睡眠都會很好的。祝你身體健康。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2018-03-13 17:07:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠的原因有很多,精神因素、情緒、疾病等,多注意觀察。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意控制情緒,多注意合理的飲食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
      
      以上是對“失眠有兩年了,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

叢江峰
叢江峰 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,外科,婦科,兒科,皮膚科等各種疾病。對心 幫助網(wǎng)友:6625稱贊:5
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2018-03-13 17:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。根據(jù)你的描述情況,不排除神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用谷維素,安神補腦液,維生素b1調(diào)理。睡前用熱水泡泡腳,聽點舒緩音樂。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-08-20 07:03:49 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。失眠是每個人有每個人的不同,可能對治療效果也是因人而異。如果你感覺到用這種方法效果好的話,可以繼續(xù)使用
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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