我失眠有兩年了，開始是整夜睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你現(xiàn)在的這種情況，你現(xiàn)在有服用藥物嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于你的這種情況，我建議你可以調(diào)整藥量的，平時注意休息，避免勞累，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可以服用安神補(bǔ)腦液，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，不要吃辛辣興奮性食物，睡覺前吃蘋果或者喝一杯熱牛奶。