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晚上睡前做夢,快睡醒的時候也做夢

女 | 23歲 2018-03-09 08:56:51 6人回復 來自漳州市

健康咨詢描述: 晚上睡前做夢,快睡醒的時候也做夢,一天要睡十幾個小時才會精神,不睡夠十幾個小時,都不夠精神,做夢也不做噩夢,請問這個是失眠還是睡眠質量不好。需不需要去醫(yī)院。

醫(yī)生回復區(qū)

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2020-09-28 17:52:27

      現(xiàn)在主要就是睡眠質量不好您可以吃點營養(yǎng)腦神經的藥,比如谷維素或者是維生素b1,這樣是可以幫助改善癥狀的,睡前喝點熱牛奶,每天用溫水泡泡腳,這樣都可以提高您的睡眠質量。
      

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-09-28 17:52:47 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,無論是剛剛入睡還是快醒來的時候出現(xiàn)做夢的癥狀都屬于正常的生理現(xiàn)象。你描述的情況首先是睡眠的時間太長應該定時起床一般睡眠不要超過八個小時。并不屬于失眠的癥狀。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-03-09 09:34:23 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是睡眠質量不好導致的,多是腦神經衰弱引起的,可以到醫(yī)院神經內科或者心理科
      指導意見:
      就診檢查,做個體檢就可以確診,多是壓力大,精神緊張。思慮過度等導致的,可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物,調理神經的就可以治愈
      
      以上是對“晚上睡前做夢,快睡醒的時候也做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李桂梅
李桂梅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 流產,不孕癥,月經失調,產后出血,羊水栓塞,子癇等 幫助網(wǎng)友:20662
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2018-03-09 09:37:45 我要投訴

      你好,建議你養(yǎng)成好習慣,形成規(guī)律的作息時間,給自己創(chuàng)造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前泡泡腳。睡前可以聽一些舒緩的音樂,不要喝濃茶、咖啡和酒精類飲料,睡前喝杯熱牛奶,可以適當?shù)淖鲂┻\動。嚴重者,可以服用安定類藥物。中醫(yī)針灸療法治療長期失眠很有效。
      

劉慧平
劉慧平 橋西劉玉芬普通診所   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合及微創(chuàng)治療混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、 幫助網(wǎng)友:19173稱贊:8
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2018-03-09 09:39:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮,可能是由于神經衰弱而引起的失眠,多夢可以口服谷維素,甲鈷胺等。平時要按時的休息,避免熬夜,睡前可服用一杯熱牛奶,都用熱水泡腳,促進血液循環(huán)。也可以服用安神補腦的口服液
      

劉臣彬
劉臣彬 醫(yī)師 擅長: 產后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網(wǎng)友:75903稱贊:3542
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2018-03-09 09:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你的問題,考慮是你胡思亂想,引起的所有的癥狀,在中醫(yī)就是思慮過度傷心脾——心脾兩虛。
      指導意見:
      我建議你吃人參歸脾丸治療2——3個月,如果你很嚴重,可以開湯藥治療,效果顯著。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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