最近半年失眠，每天感覺好累

      你好，您的這種情況應(yīng)該是平時生活壓力過大引起的，目前這種情況應(yīng)該是存在神經(jīng)衰弱的問題，一般來說可以試試安神補腦液調(diào)理，平時注意身體鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述?？梢钥诜采裱a腦液，白天多進行運動，不要睡眠，也是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的，要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，失眠首先平時需要注意休息，不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，多喝水，多吃含維生素和蛋白食物，經(jīng)常參加體育運動，可以服用養(yǎng)血歸脾丸，安神補腦液。睡覺前喝熱牛奶。
      
      以上是對“最近半年失眠，每天感覺好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你是最近半年經(jīng)常出現(xiàn)失眠，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去找中醫(yī)開中藥調(diào)理，可以去找醫(yī)生，適當?shù)挠命c鎮(zhèn)靜藥，喝點安神補腦液，谷維素，刺五加維生素b1調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)。晚上睡覺盡量聽聽音樂促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是作息不規(guī)律，工作緊張，勞累等引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，適當運動，增強體質(zhì)，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以服用谷維素，b族維生素，刺五加等藥物調(diào)理。
      

      失眠，所以才會累，所以才會想睡覺，建議你睡前服用刺五加，安神補腦液，來治療失眠的情況或者服用安定片，每天兩片，這樣才會緩解身體狀態(tài)。
      

      您好，如果排除生理疾病的情況，按您所描述的癥狀，已經(jīng)有輕度抑郁傾向了，還好時間還不是特別長。您半年前是否遇到了些另您不愉快的事情，如果有建議您先尋求心理咨詢師的幫助，如果沒有發(fā)生特別的事情，請去醫(yī)院精神科檢查一下，早發(fā)現(xiàn)早治療。
      
      以上是對“最近半年失眠，每天感覺好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！