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要怎么樣才能長高，我現(xiàn)在16了才1

男 | 16歲 2018-03-02 22:58:51 2人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述：要怎么樣才能長高，我現(xiàn)在16了才1.64正常嗎，有什么辦法可以讓我變得更高，現(xiàn)在非常自卑

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2018-03-02 23:13:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系，和自身的運動營養(yǎng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況需要增加飲食的營養(yǎng)，多吃奶制品。補充鈣劑，注意多進行運動鍛煉，增強體質(zhì)，促進自身體格的發(fā)育。

王健濟寧北湖省級旅游度假區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，乳腺癌等乳腺疾病，甲狀腺結(jié) 幫助網(wǎng)友：15864稱贊：106

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2018-03-02 23:13:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你這種情況首先需要去醫(yī)院確定骨骺線是否閉合，如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，那么你就長不高了
      指導(dǎo)意見：
      如果你的骨骺線沒有閉合，那么你只需要多補充營養(yǎng)，多鍛煉身體，依然還是有長高的可能性的