健康咨詢描述: 怎么樣才能長(zhǎng)高,我現(xiàn)在嗎16了才1米4。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼已經(jīng)閉合就沒有希望了,如果沒有閉合,還可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
沒有很好的增高產(chǎn)品的,主要是注意營(yíng)養(yǎng),注意飲食,同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每個(gè)人的身高與父母的遺傳有關(guān)系。另外還與飲食運(yùn)動(dòng)睡眠有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。建議你平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),多喝奶制品。另外,保證一定的運(yùn)動(dòng)量,比如多做跳躍運(yùn)動(dòng)。有利于長(zhǎng)個(gè)子。
以上是對(duì)“怎么樣才能長(zhǎng)高,我現(xiàn)在嗎16了才1米4?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,影響身高的因素很多,比如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。
指導(dǎo)意見:
平常要注意合理膳食,多吃含鈣高的食物,如牛奶、蝦皮,還要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,規(guī)律作息,如果仍然沒有效果,請(qǐng)檢查x光片,看骨骼線是否已經(jīng)閉合。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,而且需要不定時(shí)的不上鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,我不知道你體重有多少?但是絕對(duì)不能減肥,因?yàn)檎谏L(zhǎng)發(fā)育中,吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,吃點(diǎn)鈣片
你好兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會(huì)太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長(zhǎng)身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。必要時(shí)檢查生長(zhǎng)激素,如果生長(zhǎng)激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
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