健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,怎么樣才能長高,我現(xiàn)在的身高在朋友中是最矮的,我應(yīng)該要怎么做才能長高呢
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,身高與遺傳、營養(yǎng)等因素有關(guān)。可以醫(yī)院檢查,應(yīng)該還會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,適量的運(yùn)動(dòng),如游泳、打籃球等。飲食多樣化,營養(yǎng)豐富。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析,身高一方面是收到遺傳的影響,一方面是后天的鍛煉和營養(yǎng)影響。
指導(dǎo)意見:
建議注意好日常的鍛煉,和日常的營養(yǎng)飲食,這樣有助于增高的,希望對你有幫助。
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