身體胖，腿胖，臉胖。哥不胖

      病情分析：
      你好，主要是出在飲食量過多，能量攝入過多，這個(gè)是需要自己控制的
      指導(dǎo)意見：
      偶爾量多及時(shí)加強(qiáng)消耗，若是長久如此，身體是會(huì)儲(chǔ)存起來的，主要是要控制自己的嘴攝入能量哦
      

      你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，藥品一般都有副作用，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。
      

      根據(jù)你的描述，胖的主要原因就是吃的太多，不注意控制飲食，建議你少量多餐，避免暴飲暴食，每餐在七成飽左右，平時(shí)注意鍛煉身體，有助于體重的減輕
      
      以上是對(duì)“身體胖，腿胖，臉胖。哥不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！