身體胖，腿胖，臉胖。哥不胖

女 | 12歲 2018-02-27 20:59:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：身體胖，腿胖，臉胖。哥不胖，反正哪都胖，飲食不能控制住自己，一碰見(jiàn)好吃的。把一盆都吃了全部自盡的。

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周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2018-02-27 21:02:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，主要是出在飲食量過(guò)多，能量攝入過(guò)多，這個(gè)是需要自己控制的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      偶爾量多及時(shí)加強(qiáng)消耗，若是長(zhǎng)久如此，身體是會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)的，主要是要控制自己的嘴攝入能量哦

邱宗慧哈爾濱市第六醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種甲型、乙型、丙型等肝炎，性病，艾滋病等護(hù)理幫助網(wǎng)友：16113

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2018-02-27 21:04:44 我要投訴

你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，藥品一般都有副作用，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。

胡秀梅山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 心腦血管疾病，血液病，糖尿病，甲狀腺疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：19444稱(chēng)贊：2

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2018-02-27 21:06:19 我要投訴

      根據(jù)你的描述，胖的主要原因就是吃的太多，不注意控制飲食，建議你少量多餐，避免暴飲暴食，每餐在七成飽左右，平時(shí)注意鍛煉身體，有助于體重的減輕

      以上是對(duì)“身體胖，腿胖，臉胖。哥不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！