健康咨詢(xún)描述: 腿發(fā)胖,肚子胖,臉胖,就上年一個(gè)暑假的功夫我長(zhǎng)了二十多斤
病情分析:
你好,愛(ài)美之心,人皆有之。減肥是一個(gè)艱苦的過(guò)程,建議你科學(xué)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你科學(xué)飲食,早餐午餐可以吃的豐富營(yíng)養(yǎng),晚餐盡量少吃或者只吃水果蔬菜,重要的是每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑等,每次至少40分鐘。
病情分析:
你好,飲食不當(dāng),缺少運(yùn)動(dòng)都可以使體重增加,肥胖對(duì)身體還是有一定的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是控制一下飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減減肥吧,不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的,必須堅(jiān)持下來(lái)
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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