身體特別胖，臉也特別胖
男 | 16歲 2019-02-01 13:23:26
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 身體特別胖，臉也特別胖，主要是想瘦臉，瘦腿和瘦肚子。身高一米七五體重180斤。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊敏 大慶市第四醫(yī)院 副主任護師
擅長: 頸椎病，腰椎病，髖關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)疾病，踝關(guān)節(jié)疾病
幫助網(wǎng)友：5121
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2019-02-01 14:11:49 我要投訴
病情分析：
你好！你可以選擇熱量低的食物，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如魚，蝦，蛋，奶以及青菜，少吃脂肪含量高的食物，不吃油炸類食品，一日三餐都要吃，但不要吃太飽，八分飽就可以了，多運動，讓脂肪消耗掉，可以快走，可以慢跑，一定要堅持。
指導(dǎo)意見：
2019-02-01 14:05:39 我要投訴
病情分析：
你好，這個可以通過體育鍛煉或者美容方法來進行治療的
指導(dǎo)意見：
建議您最好是少吃油膩或者高熱量食物，多增加體育鍛煉，像游泳，健身等，注意增加運動來控制體重
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
