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睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定,有時(shí)睡的時(shí)間很長

保密 | 0個月 2018-02-27 15:07:28 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定,有時(shí)睡的時(shí)間很長,卻總是醒來很困,有時(shí)睡得晚,睡眠時(shí)間6個小時(shí),卻很有精神,為什么啊

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:10:42 我要投訴

      患者睡眠六個小時(shí),醒來以后不會有乏力困倦,還會感覺到很有精神,這是非常好的一個現(xiàn)象,說明患者的睡眠質(zhì)量是非常好的,其實(shí)六個小時(shí)也能夠滿足人的正常的一個睡眠

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