健康咨詢描述: 現(xiàn)在病情已穩(wěn)定,處于鞏固階段,只是有時(shí)愿意心煩意亂,焦慮不安。
想得到怎樣的幫助:失眠醫(yī)院哪家較好
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,如果你經(jīng)常失眠,考慮到你有可能是因?yàn)閴毫^大,情緒波動(dòng)過大,過度勞累,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致,建議您可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠,也可以口服刺五加和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
引起失眠的原因,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響,另一方面與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動(dòng),并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“失眠醫(yī)院哪家較好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
嗯,目前失眠癥了,可能有一個(gè)治療效果,但是呢,現(xiàn)在可能不穩(wěn)定,還出現(xiàn)上述的表現(xiàn)。失眠建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等,每天用熱水泡腳。可以出去旅游,全身放輕松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),必要時(shí)的安眠藥物的調(diào)整等,隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
病情分析:
你這樣的問題心煩意亂,焦慮不安應(yīng)該和肝脾虛。心脾不足有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息
指導(dǎo)意見:
保證睡眠、調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)飲食,可以看看心理醫(yī)生,可以看看中醫(yī)科養(yǎng)氣血補(bǔ)肝腎等方法調(diào)養(yǎng)比較好的,注意休息
您好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找醫(yī)生咨詢一下為宜。 如果藥物控制效果理想就可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。就您目前的這種情況建議到醫(yī)院繼續(xù)治療。不要耽誤自己的病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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