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最近老是睡覺睡著睡著醒了一晚醒了6

女 | 16歲 2018-02-20 09:27:46 4人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 最近老是睡覺睡著睡著醒了一晚醒了6.7次也不是做夢醒也不是被吵醒怎么辦?感覺自己都是淺睡眠這個人一整天都沒精打采,不午睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-06-17 20:54:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服棗仁安神膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

孟慶芬
孟慶芬 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,無痛人流,宮頸疾病,不孕不育,婦科常見疾 幫助網(wǎng)友:25450稱贊:38
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2018-02-20 09:41:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔心放松心情,現(xiàn)在還有什么不舒服的癥狀嗎
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況建議口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下,一定多注意休息,不要吃刺激性的東西了

2018-02-20 10:09 ask78676420ws 追問

不吃藥還有什么方法可以調(diào)節(jié)的嗎?

2018-02-20 10:11醫(yī)生回答:

那就加強鍛煉增加身體抵抗力,保持心情舒暢,不要考慮的太多

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-02-20 09:42:24 我要投訴

      您好,這個狀況可以考慮作息影響,輕微神經(jīng)衰弱影響,建議可以白天適當外出活動,規(guī)律作息,避免白天睡眠,禁止辛辣煙酒咖啡茶等刺激性影響,可以用點神經(jīng)性維生素調(diào)理。
      以上是對“最近老是睡覺睡著睡著醒了一晚醒了6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-20 10:10 ask78676420ws 追問

白天經(jīng)常犯困但是我白天都不睡覺

2018-02-20 10:12醫(yī)生回答:

您好,不要著急,可以適當安神性維生素調(diào)理用藥,對應(yīng)調(diào)理作息就好。

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
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2018-02-20 09:43:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你提供的最近老是睡覺后,老是醒來,感覺處于淺睡眠狀態(tài),一整天沒有精神。
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀??梢钥诜采裱a腦液,谷維素,艾司唑侖。睡覺前聽聽音樂,放松心情。
      

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