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我是高中生，總是腰疼

女 | 18歲 2018-02-19 22:46:32 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我是高中生，總是腰疼，尤其是晚上，啊啊啊啊啊啊啊吖啊啊啊啊啊啊吧是怎么回事呢，

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2018-02-20 08:44:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。有可能是著涼或者缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意保暖，避免著涼。飲食營養(yǎng)豐富，易消化，多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素。

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腰椎間盤突頸椎疾病，經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療，股骨骨幫助網(wǎng)友：15909

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2018-02-20 08:52:56 我要投訴

你好，腰間盤突出的治療包括手術(shù)和保守治療兩種?？梢允紫冗x擇保守治療，比如按摩，理療，推拿，針灸，小針刀等？如果癥狀不緩解或者加重，可以進(jìn)行手術(shù)治療

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2018-02-20 08:48:33 我要投訴

      作為高中生的話，你腰疼肯定是和你一直長期的坐著有直接關(guān)系，建議你平時(shí)加強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉，可以做山羊挺身和飛燕。如果疼痛重的話，可以使用鎮(zhèn)痛藥物。

      以上是對(duì)“我是高中生，總是腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！