每天晚上都做夢(mèng)，從初一就開始了

      你的睡眠質(zhì)量不太好呀，所以在睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要胡思亂想啊，一般白天想的事情，晚上都容易做夢(mèng)的，不要給自己那么大的心理壓力，學(xué)會(huì)自我釋放心里壓力??！
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，你的這種情況應(yīng)該是由于心火大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃柏子養(yǎng)心丸或者是北京同仁堂的清心丸。飲食清淡，忌吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否身體過(guò)度疲勞或者是體虛等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都做夢(mèng)，從初一就開始了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！