兩個方法學(xué)生瘦腿，請問怎么瘦下來

      5天瘦腿不太科學(xué)，沒有這么短的時間內(nèi)就能夠把腿瘦下來的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，可以做腿部的熱敷按摩以及理療。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。您的情況建議您平時注意控制飲食，飲食清淡為主，忌辛辣油膩食品，少吃零食。堅持鍛煉，比如跑步，高抬腿，爬樓梯等等。
      

      病情分析：
      你好，兩個方法學(xué)生瘦腿，并且想要五天瘦下來，這個不可能達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      一般腿粗不是歪短時間之內(nèi)就長粗的，想瘦腿也需要一定的時間過程，要注意控制飲食，配合慢跑快走等運動會有助于改善！
      
      以上是對“兩個方法學(xué)生瘦腿，請問怎么瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      11歲，還在上小學(xué)吧！健康是第一位的，而且正在長身體，不建議減肥的！
      指導(dǎo)意見：
      如果真要控制體重，建議合理飲食，清淡不油膩，不過飽！加強身體鍛煉，睡眠充足！