最近兩三天晚上總是很難睡著

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況是算失眠引起的沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天作息規(guī)律，晚上九點(diǎn)上床睡覺，不要喝咖啡、茶類，多喝小米飯，不要胡思亂想。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，如果影響到日常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      病情分析：
      熊你好，根據(jù)您說的情況，您這是由于植物神經(jīng)紊亂引起的失眠，睡眠障礙和睡眠質(zhì)量下降等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片一般吃藥調(diào)理，三到五天就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。不能喝酒，不能吃涼食物。
      
      以上是對(duì)“最近兩三天晚上總是很難睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，是的，就是失眠，建議可以口服安神補(bǔ)腦液看看，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，飲食清淡點(diǎn)，禁止吃辛辣刺激的東西，保持心情舒暢，生活規(guī)律，
      

      病情分析：
      你這是失眠的癥狀，你是否最近有壓力或是遇到不順心的事了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，緩解壓力，不要考慮太多，可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行治療，必要時(shí)醫(yī)院就診。

      你好，最近是否經(jīng)歷了什么煩心事或者有什么壓力之類的事情，或者是身體不舒服，都有可能出現(xiàn)睡眠問題。有時(shí)候，人的睡眠有個(gè)周期問題，但是現(xiàn)在出現(xiàn)白天沒有精神的情況，也算是失眠?？梢陨倭糠靡恍╂?zhèn)靜安神的藥物改善睡眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于勞累或精神壓力大等引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液，必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查，日常規(guī)律作息，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“最近兩三天晚上總是很難睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！