最近兩三天總是沒精神

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受到不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先可能是由于平時壓力太大以及缺乏睡眠所導(dǎo)致的，那么建議您能夠保證治得睡眠充足，并且還是能夠去醫(yī)院做一個詳細的檢查，以檢查原因，并對癥治療。
      

      你好，你這個年齡正值青春年少生長發(fā)育的階段，并不會得什么大病，既然體溫不高，也沒有流鼻涕打噴嚏的情況就不必擔(dān)心，或許與你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，平時要合理的分配自己的學(xué)習(xí)以及作息時間，盡量不要熬夜。
      
      以上是對“最近兩三天總是沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！