我的小腿和大腿一樣粗就是因為參加過比賽

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述。你存在小腿粗的情況，想要把他剪掉，建議你可以做瑜伽或游泳等鍛煉都是調(diào)節(jié)體型的。
      

      病情分析：
      減肥沒有捷徑可走，只有控制飲食減少熱量攝入，就可以使體重下降，但沒有針對性的辦法使小腿減肥，
      指導(dǎo)意見：
      只要體重在正常范圍就不要減肥，正常體重是身高-105=正常體重，只有超重才需減肥，
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的大腿和小腿。一樣粗?？梢酝ㄟ^體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的癥狀。可以每天堅持一個小時跑步，快走等。均衡營養(yǎng)，合理膳食。
      
      以上是對“我的小腿和大腿一樣粗就是因為參加過比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興能為你解答，據(jù)分析你想要小腿小可能通過抽取脂肪效果才會比較好
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在剛好處在生長發(fā)育期，正是長身體的時候，不建議你采取這種方法，建議你通過體育鍛煉身體來減一下比較好
      

      病情分析：
      肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學(xué),運動學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對癥治療！
      指導(dǎo)意見：
      建議你別口服藥物減服，以鍛煉為主減肥，一開始的時候每天15分鐘的快跑和有氧運動然后每天逐漸遞增延長時間最后鎖定每天運動15分鐘至30分鐘減肥要有耐心和恒心堅持就是成功!
      

      病情分析：
      你好，你這個情況是這些的，運動引起腿部肌肉發(fā)達(dá)，而雞肉比脂肪更難減
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況有兩種方法可以采用，第一，增加大腿部肌肉含量，可以選擇性鍛煉大腿肌肉，第二，減少小腿部的肌肉，那就要平時小腿少活動，時間長了肌肉會萎縮
      

      病情分析：
      你好小姑娘，你經(jīng)常參加體育鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉發(fā)達(dá)變粗。
      指導(dǎo)意見：
      小腿肌肉發(fā)達(dá)是一種健康的表現(xiàn)，建議你不要太在意，平時可以減少運動量，使肌肉慢慢松弛下來，使腿部變得比較勻稱就可以了，飲食上注意葷素搭配、均衡營養(yǎng)。
      
      以上是對“我的小腿和大腿一樣粗就是因為參加過比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！