我想把大腿瘦下去大腿有點(diǎn)粗然后就是腰還有肚子肚子上

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時(shí)注意飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，高熱量零食及油炸食品盡量不要吃，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，減肥只有用調(diào)節(jié)飲食和配合運(yùn)動(dòng)方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物。如粗糧蔬菜水果，不要吃高脂肪高糖高鹽食物。每天做一小時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持一個(gè)半月就會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院針灸康復(fù)科治療的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，平常多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，祝身體健康??！
      
      以上是對(duì)“我想把大腿瘦下去大腿有點(diǎn)粗然后就是腰還有肚子肚子上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人體的胖瘦和先天的遺傳因素的影響，后天的體育鍛煉和飲食習(xí)慣都有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理均衡的飲食，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)膶?duì)腿部肌肉的鍛煉來(lái)減肥?？梢远嘧鲅窟\(yùn)動(dòng)