我12歲，160CM

      12周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的話我們要進(jìn)行減重的話，不建議口服減肥藥物，避免干擾內(nèi)分泌激素的紊亂和影響長(zhǎng)個(gè)，按照目前身高來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話，其實(shí)你的理想體重是55公斤。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，從您的身高和體重來(lái)看，您這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)的身高體重的，不需要減肥的，而且您處在身體發(fā)育期，減肥是不好的
      

      病情分析：
      現(xiàn)在想減肥的話，應(yīng)該是選擇用一些中藥來(lái)治療，或者是健身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是，你應(yīng)該是注意飲食上，不要讓自己太過(guò)勞累，也不要吃太多油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“我12歲，160CM”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      160，50公斤，是正常體質(zhì)，沒(méi)有肥胖的表現(xiàn)，不要擔(dān)心，為了更加美觀，可以節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃面食，米飯，如果肥胖嚴(yán)重?？梢猿灾谐伤幏里L(fēng)通圣丸，可以減肥，降脂，通便，減肥效果很好，注意休息，不要熬夜，