健康咨詢描述: 我160cm,15歲,我爸將近170cm,我媽160cm,我能長多高?
病情分析:
你好,人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。人的生長發(fā)育在青春期完成,一般在18周歲左右結(jié)束。
指導(dǎo)意見:
從你的年齡和你的身高發(fā)育情況看,應(yīng)該還沒有完成。你的情況建議去醫(yī)院檢查骨骺線看看,如果沒有閉合的話,可以通過加強(qiáng)營養(yǎng),運(yùn)動鍛煉,補(bǔ)鈣等,促進(jìn)身高進(jìn)一步增長。
指導(dǎo)意見:
你的理論身高可以達(dá)到178,不過因?yàn)闋I養(yǎng),運(yùn)動的影響,實(shí)際身高和理論身高可以有比較大的差異的,你需要注意多吃點(diǎn)魚蝦,牛奶,多運(yùn)動,有助于增高的。
病情分析:
你好你目前15歲了160cm,根據(jù)你爸媽的身高,應(yīng)該可以長到170至175之間
指導(dǎo)意見:
如果想要身高增長可以通過體育鍛煉和合理飲食的方式,飲食可以多吃牛肉,瘦肉,魚類等富含蛋白的食物,同時搭配蔬菜水果,做到營養(yǎng)均衡
以上是對“我160cm,15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你這種情況,你還可以長,放心吧,你應(yīng)該長到20歲左右。
指導(dǎo)意見:
你身高跟你父母的身高有一定的遺傳關(guān)系,但是也起著你后天的鍛煉有關(guān),多參加體育鍛煉,應(yīng)該能長到一米七五以上
病情分析:
你好,正常情況下,男孩子的身高是用父母身高之和乘以1.08,再除以2來計(jì)算。
指導(dǎo)意見:
這個計(jì)算值不是絕對的,還受營養(yǎng)吸收、鍛煉身體、充足睡眠、體內(nèi)生長激素水平等影響。所以你要做到合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,多做彈跳類及拉伸運(yùn)動是有益的。
病情分析:
您好,身高受父母身高的遺傳的,與后天營養(yǎng)、鍛煉也有直接關(guān)系的,根據(jù)現(xiàn)在平均身高,男性在175左右
指導(dǎo)意見:
建議您可以多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動,正處于生長發(fā)育期,身高還會變化的,一定均衡飲食
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