不知道咋回事我現(xiàn)在睡不著

      這個(gè)可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜看一下，現(xiàn)在心臟的情況，平時(shí)不要緊張，焦慮充足的睡眠，良好的心態(tài)，這個(gè)可以吃酒，石酸美托洛爾片控制心率，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

      你睡眠不好就是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的，這種情況，可能出現(xiàn)心慌難受的感覺(jué)，還是要從根本上調(diào)節(jié)睡眠。建議你睡前使用泡腳藥泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前可以聽(tīng)一些對(duì)于睡眠的舒緩的音樂(lè)；一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，有規(guī)律的作息時(shí)間；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；也可以服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)睡眠；如果是失眠非常的嚴(yán)重，就需要用安定類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的睡不著，主要可能是最近壓力過(guò)大而引起不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?，使心情舒暢以及晚上不要熬夜等?
      以上是對(duì)“不知道咋回事我現(xiàn)在睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是把你的病情詳細(xì)描述一下，根據(jù)你上面的說(shuō)法很難判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以數(shù)一下一分鐘的脈搏，有必要可以檢查心電圖看看有無(wú)必要服用藥物。失眠、休息不好，可以服用安神補(bǔ)腦液看看效果。