今天晚上不知道就睡不著

      不知道什么原因就睡不著。心跳也會加快。您這樣的狀態(tài)經(jīng)常發(fā)生嗎？失眠一般都是跟情緒因素有關(guān)，您現(xiàn)在此時此刻可以做腹式呼吸。調(diào)整您的緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起失眠情況，多是有喝一些咖啡，濃茶等影響，引起失眠情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況一些壓力大，緊張狀態(tài)都有影響，所以需要多注意一下，保持心態(tài)心情舒暢，平和放松，這樣利于恢復(fù)改善，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，
      

      病情分析：
      病情分析，你好，現(xiàn)在感覺是心跳加速，是不是有什么事情的刺激到了你。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，你可以數(shù)羊或者是做一些費(fèi)腦力的事情，來加速自己的困意，一會就能睡著了，晚安！
      
      以上是對“今天晚上不知道就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，是陣發(fā)性心動過速，所以，心跳加快了，
      指導(dǎo)意見：
      建議，為求明確診斷及有效的治療，可以去醫(yī)院檢查一下，這樣的話，可以避免誤診。