胖兩個月就胖不胖10幾斤如何減下去 希望能一個月減

      你好，減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，短期內(nèi)體重下降過多，容易影響身體健康。你注意清淡飲食，少量多餐，鍛煉身體。慢慢的，體重會逐漸正常。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，減肥需要控制飲食，加強運動才可以。避免其他不健康減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，加強營養(yǎng)，合理膳食，放松心情。不必太過擔(dān)心，積極參加鍛煉。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，兩個月就胖十幾斤，近期有沒有吃什么藥物呢。
      指導(dǎo)意見：
      有些激素類的藥物也會增加體重的。如果沒有服用藥物，最好要忌口，然后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      以上是對“胖兩個月就胖不胖10幾斤如何減下去 希望能一個月減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！