健康咨詢描述: 本人非常容易吃胖,一個(gè)月可以胖10斤,身高150體重86,這個(gè)不算胖,但是身體已經(jīng)很吃力了,覺(jué)得頭暈,疲勞,思考問(wèn)題吃力,是不是脾胃虛內(nèi)臟不好導(dǎo)致的,不想吃藥。可以吃其他的東西調(diào)理嗎??經(jīng)常熬夜是不是熬夜導(dǎo)致脾胃虛的。黑眼圈很嚴(yán)重,該注意的什么??吃什么調(diào)理。如果不吃藥可以吃什么調(diào)理??
改變現(xiàn)在的生活習(xí)慣。保證7~8小時(shí)睡眠每天,增加運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)出出汗,不必大汗淋漓,先以運(yùn)動(dòng)健康隱隱出汗為佳,運(yùn)動(dòng)以選擇太極、八段錦之類練氣養(yǎng)經(jīng)脈為佳。不欲服藥,中醫(yī)有綠色診療:艾灸、刮痧、拔罐等,可調(diào)理。
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線