全身胖大腿粗就腰特別細(xì)臉也胖體重兩個(gè)月長了十幾斤腿

      改變食物結(jié)構(gòu)：不減少飲食量,而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.但要注意選擇的食品應(yīng)充分提供你所需的營養(yǎng).步行減肥：堅(jiān)持步行鍛煉.適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動也有助于身體負(fù)荷的降低。
      

      女性16歲，咨詢減肥相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您這種情況建議適量節(jié)食堅(jiān)持體育鍛煉效果較好，其中堅(jiān)持跑步鍛煉效果最好。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和自身的發(fā)育，或者和過度的飲食的量大有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息，多吃蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察一下大小便。有無異常的月經(jīng)不調(diào)。激素異常等問題。應(yīng)注意合理的少吃多運(yùn)動，按摩一下肥胖的部分比較好的。
      
      以上是對“全身胖大腿粗就腰特別細(xì)臉也胖體重兩個(gè)月長了十幾斤腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是屬于一個(gè)比較肥胖的臨床表現(xiàn)，需要考慮進(jìn)行減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者首先是需要控制飲食，不能吃高脂方，高糖食品，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，多次粗糧。