全身胖，腿粗，臉大。

      減肥是沒有快速的方法的，也沒有很容易的方法，需要時間和毅力，減肥的原理就是要攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎代謝率，也就是要管住嘴，邁開腿，控制高熱量飲食的攝入，進行有氧運動。
      

      你好：你的心情可以理解，愛美之心人皆有之；但是減肥控制體重沒有特效辦法的，應該正確認識這個問題，不要相信廣告宣傳及偏方秘方等。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等，一日三餐規(guī)律，同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，還要避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良等，長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的；必要時可以在醫(yī)生指導下服用減肥藥物等。管住嘴、邁開腿，相信自己，長期堅持一定會成功的！
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，肥胖主要與基因遺傳，吸收消化功能好，缺少鍛煉，吸入大于消耗等有關系。
      指導意見：
      建議你適當控制飲食，平時少吃高蛋白。高脂肪飲食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時配合運動，你可以選擇跑步，跳繩，轉呼啦圈，打羽毛球，游泳等，每天堅持40分鐘左右的運動，只要長期堅持，一定會達到減肥效果。
      
      以上是對“全身胖，腿粗，臉大?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可以采取科學減肥方法進行減肥的，監(jiān)測體重變化情況
      指導意見：
      建議您合理控制飲食攝入，少吃零食喝快餐類，多增加餐后體育鍛煉，像跑步，游泳，打球都可以
      

      病情分析：
      美女你好，你現(xiàn)在還沒有完全發(fā)育成熟，身體發(fā)育還需要營養(yǎng)的，只有營養(yǎng)充足，
      指導意見：
      才能長高呀！不要過度限制飲食，建議你每日三餐均衡營養(yǎng)，雞魚肉蛋都要有點，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點新鮮水果與蔬菜，加強體育鍛煉，一定要堅持并達到一定強度。