全身都胖，屁股大，腿粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，于肥胖癥的患者來說，一定要控制自身進(jìn)食的食物量，食用低脂肪和低熱卡的食物，少吃脂肪含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你積極參加體育緞煉，或藥物治療，它能夠減少人體對脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果。保持正常飲食和增加運(yùn)動(dòng)，來減少反彈的可能性，達(dá)到最佳減肥效果
      

      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食可以減肥，但要注意方法。早餐和中午餐正常吃飯。晚餐不吃主食，或者是晚餐要早吃，比如說下午5點(diǎn)鐘吃晚餐，一然后一直到睡覺前就不要再吃飯了。一定要杜絕吃零食的習(xí)慣，包括含糖飲料。用牛肉代替其他的，豬肉啊之類的肥肉。多吃蔬菜水果，少吃米面等主食。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況考慮，可能是比較胖，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要控制飲食。多吃蔬菜水果，少吃主食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“全身都胖，屁股大，腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果您特別在意體重的話是可以進(jìn)行減肥的，如果不是那么介意那不用進(jìn)行改變
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食要控制，盡量少吃主食及糖油等，另外要是有時(shí)間還是要進(jìn)行鍛煉的，可以去健身房讓老師跟您訓(xùn)練肌肉，讓脂肪變小
      

      病情分析：
      你好，減肥需要有一定的鍛煉和飲食管理。其中飲食管理好相對更重要的。
      指導(dǎo)意見：
      注意是要保持規(guī)律的飲食，少吃過油膩和高熱量的食物，多吃青菜水果或者粗糧替代適當(dāng)主食。注意控制好整體熱量才行。剛開始自己要秤量計(jì)算熱量才比較好。也不能節(jié)食。運(yùn)動(dòng)的話其實(shí)你越是打工沒時(shí)間。越要擠出一定的時(shí)間鍛煉。這樣對你的健康才有利的。運(yùn)動(dòng)可以舒緩壓力。不然長時(shí)間的工作會(huì)讓你身體越來越吃不消的。在自己房間運(yùn)動(dòng)。做一些自重訓(xùn)練就可以的?，F(xiàn)在很多健身APP可以幫助你的
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況要改變的話要做出努力的。不要給自己找借口說沒時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食方面總的攝入量要控制好。加上飲食結(jié)構(gòu)要合理才行。也避免影響發(fā)育。加上睡眠充足（熬夜容易影響增加肥胖的可能）。以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在保持好飲食的情況下。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就有利減肥了。最好是學(xué)習(xí)健身運(yùn)動(dòng)。還有。減肥別求快。多關(guān)注體脂比的改變（或者說體型的變化），而不是單純看體重的。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好。
      
      以上是對“全身都胖，屁股大，腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！