醫(yī)生，失眠，痛苦啊。整晚整晚的睡不著

      病情分析：
      你的癥狀主要是血管緊張導致的失眠，需要活血化瘀，安神補腦對癥調(diào)理身體比較好。
      指導意見：
      可以服用柏子養(yǎng)心丸和刺五加片治療，注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好肯定是有原因的啊，你是因為什么才睡不著呢？再說睡不著也還是有藥可以治療的啊！
      指導意見：
      你可以到就近的醫(yī)院去看一下，至少可以讓醫(yī)生給你開點安眠藥啊，象舒樂安定啊，還有一些中成藥也是對睡眠有作用的啊，總之你除了吃幫助睡眠的藥之外，還是要調(diào)整心情，然后晚飯后要多走路，多運動，然后泡熱水腳啊，再睡好了，謝謝
      

      病情分析：
      這個癥狀出現(xiàn)多久了，每晚一點都睡不了嗎，還是感覺有什么原因引起
      指導意見：
      如果感覺長期這樣，那就會引起神經(jīng)衰弱，建議用點藥物調(diào)節(jié)，口服谷維素，維生素B1，養(yǎng)血安神膠囊就可以了
      
      以上是對“醫(yī)生，失眠，痛苦啊。整晚整晚的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學會給自己適當?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機聊天等。白天要多運動，也可以經(jīng)常拍打頭部，半小時左右，力度以自己能夠承受為宜。要保持心態(tài)平和平衡哦。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你是不是有些神經(jīng)衰弱？
      指導意見：
      你的這種情況，首先建議你，去醫(yī)院檢查一下，引起失眠的原因，然后，從根本上治療，平時要注意飲食，清淡，易消化，尤其晚餐不要吃的太飽，加強鍛煉，