經(jīng)常失眠，一整晚的睡不著

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，少吃刺激性食物，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，您這經(jīng)常性的失眠是壓力大還是神經(jīng)衰弱的情況引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要自我減壓注意的可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物平時(shí)有個(gè)好心情的
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎功能不足引起的經(jīng)常失眠，一整晚的睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      安眠藥副作用很大，建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠，一整晚的睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的。這是常見的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要做好心理調(diào)理。以及采用中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。以及針灸的治療改善。另外安眠藥需要醫(yī)生的處方的。不能自己隨便買。