最近兩天，晚上再睡都睡不著

      病情分析：
      你的情況是失眠癥，可能和工作壓力大等有關(guān)的，可以進一步的調(diào)理治療，防止病情的反復加重。
      指導意見：
      建議保持心情愉快，減輕壓力。睡前溫水洗腳，定時間定地點睡覺。使用思諾思治療觀察。如果精力正常，應(yīng)該沒有大的影響，不要擔心。
      

      失眠一般和生活工作中的壓力有關(guān)，可想想自己最近是不是遇到了什么壓力，解決這個問題主要是從壓力入手。平時可建議多運動。癥狀時間較短，可不必太擔心。
      

      病情分析：
      常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導意見：
      建議你適當運動，有什么心理想不通的和家人，朋友說說，再吃點鎮(zhèn)靜安神的中成藥就行了。
      
      以上是對“最近兩天，晚上再睡都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，失眠可能于壓力大，精神緊張等情況導致的。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。白天增加運動量，可以口服七葉神安片腦靈素等試試。