最近注意力總是不能集中

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，與精神壓力大，家庭外界的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，放松心情，緩解壓力，必要時口服安神的藥物調(diào)整效果，僅供參考。
      

      病情分析：
      最近壓力大嗎，休息怎么樣，有沒有用腦過度的病史，這個情況要考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議心理放松，如果有什么心理壓力的話建議及時解決或者轉(zhuǎn)移下注意力到別的方面，去醫(yī)院檢查個顱腦核磁看下，
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該就是缺氧的癥狀，建議你做高壓氧治療一下
      指導(dǎo)意見：
      吃點靜靈，腦蛋白水解物。杜絕垃圾食品，吃點金針菇，金瓜，亞麻籽油就可以
      
      以上是對“最近注意力總是不能集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是由于不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服谷維素和刺五加，安神補(bǔ)腦液和腦靈素。并多吃健腦食物，如核桃，花生，芝麻等。保證充足睡眠，情緒愈快，多進(jìn)行運動鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！從您的敘述看，可能精神不集中吧！在就是記憶力下降，但也需要排除器質(zhì)性疾病引起。
      指導(dǎo)意見：
      您說的癥狀不典型，引起原因很多，建議首先到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，看有沒有器質(zhì)性疾病，如果沒有的話，只能建議改善自己心理吧！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，可能有點輕微的神經(jīng)衰弱，常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議：應(yīng)該先詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。藥物治療一般用抗焦慮、抗抑郁藥物，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。