每天晚上睡覺(jué)都害怕睡不著一想到睡覺(jué)都感覺(jué)好累眼睛閉

      你好根據(jù)你身體過(guò)度緊張，伴有失眠的表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)益氣血的方法，綜合調(diào)理身體。注意休息均衡飲食
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是每天晚上都睡不著害怕這個(gè)和生活習(xí)慣熬夜情緒激動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是個(gè)人那個(gè)，生活方式，當(dāng)然像你說(shuō)的這個(gè)如果心跳會(huì)在晚上的時(shí)候最好檢查心電圖。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。，可以服用一段時(shí)間，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免心情過(guò)度緊張。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)都害怕睡不著一想到睡覺(jué)都感覺(jué)好累眼睛閉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點(diǎn)之前休息別熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，目前由于長(zhǎng)期精神緊張恐懼心理導(dǎo)致失眠，睡眠不足引起心血管神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及服用抗焦慮恐懼藥物及幫助睡眠藥物治療，平時(shí)要多跟家人朋友溝通交流，避免獨(dú)處，多培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好。保持心態(tài)平和心情愉快。
      

      病情分析：
      我好，根據(jù)你的描述你老擔(dān)心失眠以至于睡不著覺(jué)。造成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要擔(dān)心失眠，睡不著也不要急，10點(diǎn)左右睡覺(jué)，不要過(guò)早躺下?？梢院劝采裱a(bǔ)腦液。