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晚上經(jīng)常睡不著怎么辦

男 | 22歲 2018-01-08 16:33:33 5人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我患失眠已經(jīng)接近一年了,一直在吃中藥治療,不過效果一直就是不穩(wěn)定,我現(xiàn)在最困惑的是中醫(yī)吃久了是不是有什么副作用?而且我發(fā)現(xiàn)失眠的病人一般都要吃很久的藥,有些吃了半年,甚至一年才漸漸恢復,我很害怕!我今年才22歲,還很年輕,我希望你能幫我!當然我在未治療痊愈之前還是會不斷的吃中藥的,我能痊愈嗎?謝謝

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醫(yī)生回復區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2018-01-09 09:38:28 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得及時的進行身體的調(diào)理的。減輕對身體的損害的,避免病情的加重的。
      指導意見:
      目前的話可以用些安神的藥物來進行治療的。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣的,多進行身體的鍛煉。謾罵的就會好轉(zhuǎn)的。
      

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-01-09 09:57:45 我要投訴

      你好,失眠有多種原因引起的,身體氣虛,可以用中藥調(diào)理,如果因為最近遇到煩心事而導致失眠,應該放松心情。如果沒有任何心理因素,而導致很長時間無法正常睡眠,就需要到醫(yī)院接受治療。
      

郝小鵬
郝小鵬 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:23475稱贊:4
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2018-01-09 09:58:08 我要投訴

      你好,你因為失眠而造成了現(xiàn)在的精神衰弱癥狀,可以吃中藥進行輔助調(diào)理,也可以使用谷維素加褪黑素,緩解睡眠障礙的情況。一般中藥吃一個月就應該去醫(yī)院做一個復診,根據(jù)你的情況調(diào)整藥量,或者是停藥
      
      以上是對“晚上經(jīng)常睡不著怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網(wǎng)友:51085稱贊:2
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2018-01-09 09:47:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況,考慮是精神壓力過大,熬夜,氣血不足等因素引起的神經(jīng)衰弱或者失眠表現(xiàn),建議在醫(yī)生指導下,通過補益氣血,鎮(zhèn)靜安神的藥物綜合治療,比如舒眠顆粒兒。導致安神補腦液,配合飲食和規(guī)律
      

zsdoc806219746o
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2018-01-08 16:33:43 我要投訴

      從現(xiàn)在起,不管你早上(七點吧)能不能起來都要起來,去跑跑步做做運動,中午能不能睡著,都瞇一會兒覺(大概一個小時左右),下午打打球,回來看看書,玩回電腦都行,晚上吃完飯,上外面散散步,一定不能晚上玩電腦了,9點前上床睡覺試試看好不好用.
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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