1、入睡困難，每天凌晨都是3點多醒
健康咨詢描述： 1、入睡困難，每天凌晨都是3點多醒，醒后無法在入睡，白天缺乏無力，沒精神，快一年了。2、還有前兩個月感冒，感冒好了還一直干咳到現(xiàn)在，先前檢查過胸透顯示有氣管炎，支原體和血常規(guī)正常，干咳就是不好，從中醫(yī)看兩者是否有關(guān)聯(lián)，是肺有問題嗎？聽說3點是肺活躍時間，我每天都早醒，醒后無法在入睡，唉，無語中，要崩潰了！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，你現(xiàn)在睡不著主要是與生病有關(guān)系的，我建議你每天晚上九點就躺下十點鐘就準時睡覺，如果越晚越睡不著，第二天精神不好抵抗力低不容易痊愈，可以吃上安定
早睡晚睡3點準時醒，醫(yī)生也開過安定，服用入睡不錯，但依然3點醒，服用完一周，整整兩三天不能合眼，慢慢才能恢復(fù)之前那樣
那你就吃點安神補腦液
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病情分析：
您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
指導(dǎo)意見：
你好，睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸，維生素B1和谷維素治療。
你說得藥物都吃藥，一點用都沒有，去醫(yī)院也是說植物神經(jīng)功能紊亂，在家入睡還行，可每天3掉醒，醒后無法在入睡
你好，建議你到神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，祝你早日康復(fù)
病情分析：
你好，這種情況大多和心理壓力過大，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
和氣管炎有關(guān)不大，要放松心情，睡前泡熱水澡，清淡飲食，可服用棗仁安神膠囊和谷維素調(diào)理，咳嗽可服用養(yǎng)陰清肺丸
以上是對“1、入睡困難，每天凌晨都是3點多醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議：這種情況你可以口服務(wù)。谷維素，維生素b1養(yǎng)血安神片調(diào)理治療，配合口服百合茶氨酸調(diào)理。
病情分析：
入睡困難是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，患者很難進入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。睡眠時意識水平降低或消失，大多數(shù)的生理活動和反應(yīng)進入惰性狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
常見的原因有不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等，有睡眠環(huán)境的突然改變，比如多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動，如聽音樂、釣魚等;堅持參加適當?shù)捏w育活動
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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