發(fā)燒通常是可以用涼毛巾敷的。
發(fā)燒時用涼毛巾敷，主要是基于熱傳遞的原理。當涼毛巾接觸皮膚時，毛巾的低溫會使皮膚表面的熱量傳導(dǎo)到毛巾上，從而帶走一部分熱量，起到局部降溫的作用。這種物理降溫的方法能幫助人體散熱，在一定程度上緩解因發(fā)燒引起的不適。比如，當體溫處于低熱狀態(tài)，即體溫在37.3℃至38℃之間時，用涼毛巾敷額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，可使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，進而減少熱量的產(chǎn)生，讓患者感覺相對舒適一些。對于一些因普通感冒等原因引起的輕度發(fā)燒，涼毛巾敷還能輔助身體自身的調(diào)節(jié)機制，促進體溫逐漸恢復(fù)正常。
對于兒童來說，在體溫不是特別高的情況下，適當使用涼毛巾敷也是一種較為安全的降溫方式。不過要注意毛巾的溫度不能過低，以免引起兒童不適。
也有一些情況需要謹慎使用涼毛巾敷。比如，當患者處于寒戰(zhàn)期，也就是身體在發(fā)燒時出現(xiàn)不由自主的顫抖，此時皮膚血管處于收縮狀態(tài)，用涼毛巾敷可能會讓患者更加不適，甚至加重寒戰(zhàn)。另外，對于一些體質(zhì)特別虛弱、對寒冷刺激敏感的人群，也不適合用涼毛巾敷。
在使用涼毛巾敷時，要注意觀察皮膚的反應(yīng)，避免長時間冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。毛巾溫度不宜過低，敷的時間也不宜過長，一般每次10至15分鐘左右即可。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
