健康咨詢描述: 脛骨骨膜炎如何治療見效快?長(zhǎng)跑跑出來的,平時(shí)沒有任何感覺,按壓的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)疼。這兩天用紅花油揉搓和熱毛巾敷,效果不大,但是快比賽了訓(xùn)練不能停,有什么見效快的治療方法?
病情分析:
您好,您的情況屬于無菌性炎癥,由于運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的韌帶筋膜炎性刺激。
指導(dǎo)意見:
建議,如果面積小,可以貼用活血化瘀的膏藥,最好是那種黑膏藥,普通膠布膏作用很微弱,關(guān)鍵是要注意休息,防止繼續(xù)牽拉刺激,局部熱敷要堅(jiān)持,熱敷時(shí)間要長(zhǎng),最好用熱水袋,熱毛巾涼的太快反而不好。
指導(dǎo)意見:
你好哎,脛骨骨膜炎,那么它一般來說,說是有細(xì)菌,或者是,慢性累積性勞損所致,那么建議的話,可以進(jìn)行局部,按摩,這個(gè)效果可能會(huì)好一點(diǎn)同時(shí)那么,在運(yùn)動(dòng)之前要,進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),鍛煉的話也是這樣
根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了按壓疼痛的表現(xiàn),所以建議您首先不要擔(dān)心,您的這種情況需要注意的是您需要接受針灸治療,局部活血化瘀通經(jīng)止痛。
以上是對(duì)“脛骨骨膜炎如何治療見效快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況一般都是通過活血化瘀通絡(luò)止痛治療,外貼膏藥。
指導(dǎo)意見:
如果這些方法你都使用過的話,那么我就推薦使用局部封閉治療,可以快速止痛促進(jìn)炎癥吸收達(dá)到治愈的目的
病情分析:
你好,這種情況短期內(nèi)會(huì)呈現(xiàn)明顯的疼痛感,需要一定的恢復(fù)時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以用點(diǎn)中藥配合針灸治療。
指導(dǎo)意見:
脛骨骨膜炎長(zhǎng)跑跑出來的可能是長(zhǎng)跑骨膜損傷引起的,可以對(duì)癥服九分散,或服舒筋活血片,氯唑沙宗片等進(jìn)行治療。局部外貼奇正消痛貼進(jìn)行治療。
病情分析:
過度運(yùn)動(dòng)造成局部組織拉傷組織腫脹,至使炎癥刺激組織引起疼痛反應(yīng)加重
指導(dǎo)意見:
可以口服消炎止疼對(duì)癥處理,也可以給予硫酸鎂溫水外敷,針灸磁熱療,夜間休息腳抬高,都有利于快速恢復(fù),加重時(shí)還望休息為主,必要時(shí)醫(yī)院復(fù)查,希望對(duì)你有幫助
以上是對(duì)“脛骨骨膜炎如何治療見效快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況所描述,是因?yàn)槟愕幕顒?dòng)度增加使屈肌群過度疲勞所導(dǎo)致的引起的骨膜炎。
指導(dǎo)意見:
建議:應(yīng)注意休息并用彈力繃帶裹扎小腿,抬高患肢,可配合中藥外敷、按摩,針灸,防止運(yùn)動(dòng)后受涼以及采熱敷或熱水浴、按摩等方法及時(shí)消除小腿肌肉疲勞。外用骨膜舒痛膏。穿彈性較好的鞋子??诜固鬯?br />
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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