入睡困難，早晨四點(diǎn)多醒

      經(jīng)常失眠對(duì)人體健康有非常大的影響，引起失眠的原因有很多，例如睡眠環(huán)境，軀體疾病因素，精神因素等，女性45歲以后會(huì)逐漸進(jìn)入更年期的階段，有時(shí)出現(xiàn)更年期綜合癥也是比較常見(jiàn)的，所以一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描，你的情況考慮可能是有些神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，晚上睡前可以喝杯奶，也可以服用谷維素調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在有不容易入睡，睡眠時(shí)間短的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用健腦補(bǔ)腎丸、刺五加片、谷維素片進(jìn)行治療是比較好的，祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“入睡困難，早晨四點(diǎn)多醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！