入睡非常困難，早晨2一3點(diǎn)就醒

      老是半夜兩三點(diǎn)鐘醒來，原因比較多，主要有以下幾種。1、平素膽量比較小，遇事容易緊張，晚上睡覺時(shí)，大腦重新回映發(fā)生過的事情，容易驚醒。2、植物神經(jīng)功能紊亂，睡覺以后，紊亂的植物神經(jīng)會(huì)發(fā)出電沖動(dòng)，興奮大腦細(xì)胞，往往表現(xiàn)為半夜醒來。3、壓力過大，心事重重，睡眠的時(shí)候，大腦仍然在思考某件事，長(zhǎng)此以往，交感和副交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致半夜容易醒來。4、做過錯(cuò)事或者虧心事，睡覺的時(shí)候會(huì)心神不安，睡眠較淺，稍有異常動(dòng)靜，容易驚醒，久而久之，生物鐘形成，容易半夜兩三點(diǎn)鐘醒來。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀有可能是缺鈣導(dǎo)致的神經(jīng)興奮性增高，影響到睡眠所致，也有可能腦神經(jīng)衰弱引起，還有可能焦慮癥所致的改變，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)微量元素檢查，如果是缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，焦慮癥可以用多慮平等藥物治療，腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。