入睡困難1年以上，早醒

      這些藥都是鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的，但是失眠最重要的是保持心情舒暢，保持健康的生活方式，多吃綠色的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃肥甘厚味，油膩的食物。
      

      病情分析：
      這個(gè)有沒(méi)有效果的話這個(gè)你得自己試過(guò)才知道這個(gè)藥是治療這個(gè)疾病的，但是對(duì)你有沒(méi)有效果這個(gè)因人而異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一副藥再好不適合你他也不是個(gè)好，如果一個(gè)藥本身不是那么好，但是很適合你，這就是好的。