健康咨詢描述: 考課目二心情太緊張,感覺(jué)有些怕的感覺(jué),馬上就要上考試了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何處理,
尊敬的咨詢者您好,很高興為您解答問(wèn)題,根據(jù)您描述的情況分析,多進(jìn)行幾次深呼吸,可以平復(fù)心情,要相信自己,希望我的回答對(duì)您有幫助
就目前癥狀來(lái)看,通常是由于練習(xí)不夠,技術(shù)不熟練,加重平時(shí)心理因素差,出現(xiàn)過(guò)度緊張。緩解方法,調(diào)整心態(tài),如果平時(shí)練習(xí)時(shí)候能把把都過(guò),那就要有信心,考試的時(shí)候只要心細(xì)膽大就可以。
您好!根據(jù)您的描述,這種情況也是很正常的,建議您調(diào)整心態(tài),可以試想自己是一名演員,要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),才能有好結(jié)果,要深呼吸,穩(wěn)定情緒
以上是對(duì)“考課目二心情太緊張,感覺(jué)有些怕的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說(shuō)的情況是駕考試的時(shí)候心情比較緊張,目前也不用過(guò)度擔(dān)心和糾結(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
向你描述和表達(dá)的這個(gè)情況,一般來(lái)說(shuō),考科二肯定是白天,目前應(yīng)該是晚上睡覺(jué),建議放輕松一些,不要去想。叫你平時(shí)訓(xùn)練的拿出來(lái)就可以。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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