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醫(yī)生我想考駕駛證!就是自己太緊張

女 | 36歲 2018-04-24 18:15:27 3人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我想考駕駛證!就是自己太緊張?!腿發(fā)抖!有方法緩解一下嗎?請醫(yī)生指點一下

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楊群
楊群 藥師 擅長: 宮外孕一般都有停經(jīng)史,b超宮腔內(nèi)看不到孕囊。HCG 幫助網(wǎng)友:136
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2018-04-24 20:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說的這種情況是您太緊張引起來的。
      指導意見:
      你好,建議您平時還是多加練習練車。多參加一些戶外運動,體質(zhì)強了,自信心強了,就不容易發(fā)抖了。
      

朱玉春
朱玉春 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,高血壓,肺 幫助網(wǎng)友:7884稱贊:3
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2018-04-24 20:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述女性患者,36歲,考駕照緊張怎樣緩解。
      指導意見:
      這種情況建議放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,感覺緊張時可以深呼吸,聽輕松的音樂。
      

宋國勤
宋國勤 旺蒼縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎病、腦供血不足、腦梗塞、腦缺血、中風、 幫助網(wǎng)友:2953稱贊:1
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2018-04-24 20:13:01 我要投訴

      病情分析:
      你是太緊張所致,可以腳后跟著地,先穩(wěn)住腳,調(diào)節(jié)心態(tài)!
      指導意見:
      調(diào)整自己緊張的心態(tài),保持愉悅的心情,與教練多溝通,相信自己!可以轉(zhuǎn)移注意力
      
      以上是對“醫(yī)生我想考駕駛證!就是自己太緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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