醫(yī)生，要去考駕駛證，感覺(jué)心理很緊張

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是考駕駛證引起的這個(gè)緊張度改變這個(gè)很正常的一個(gè)階段，不用去過(guò)度糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)要糾正，調(diào)理好轉(zhuǎn)的話只能是通過(guò)生活習(xí)慣藥物是沒(méi)有任何的幫助的而且沒(méi)有太大的意義。
      

      根據(jù)你的描述，你的情況屬于一種情景性焦慮又叫應(yīng)試焦慮，在學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員群體中比較多見(jiàn)。首先不要給自己設(shè)立過(guò)高的目標(biāo)，要有順其自然、得過(guò)且過(guò)的心理。其次在考前可以做深呼吸5到10次；考前臨時(shí)性點(diǎn)兒服用一片心得安加上一片肌酐片。以上建議僅供參考。
      

      你好，緊張，焦慮等，深度的提高人的應(yīng)急能力，提高人的興奮性，有利于順應(yīng)考試。但是過(guò)度緊張，焦慮就容易導(dǎo)致手抖。也有想吃藥的，也有用心得安控制心率的。自己情緒要放松。你在考試前做深呼吸，不停的給自己暗示，我很棒，我一定會(huì)通過(guò)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，要去考駕駛證，感覺(jué)心理很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的病情描述這種情況的話，是不建議您使用藥物的喲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這個(gè)不要擔(dān)心，慢慢的來(lái)保持一個(gè)正常的心態(tài)，應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問(wèn)題，老實(shí)說(shuō)沒(méi)有，放松心態(tài)，大不了從頭再來(lái)嘛！也沒(méi)什么，下次就不那么緊張了！平時(shí)多訓(xùn)練，熟練了就好了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多加練習(xí)，慢慢就會(huì)好的！熟能生巧嘛！放松一下心情，大不了從頭再來(lái)一次！
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務(wù)，根據(jù)你所描述我認(rèn)為你可以服用心得安治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你目前的情況，我建議你勞逸結(jié)合，多做戶外運(yùn)動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，不熬夜，不懶床，舒長(zhǎng)情志，調(diào)理心態(tài)。