我從2米高的地方跳下來(lái)腳后跟著地了照片子也沒(méi)有骨裂

      1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。
      

      這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒(méi)有滑膜炎或者軟組織損傷，可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療。也可以做一些理療如紅外線(xiàn)治療等
      

      病情分析：
      考慮為腳部筋膜軟組織損傷的情況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度致使了軟組織受損，引發(fā)腫脹疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療外敷正紅花油燈烤，并口服跌打丸及云南白藥膠囊，萬(wàn)通筋骨片等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我從2米高的地方跳下來(lái)腳后跟著地了照片子也沒(méi)有骨裂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！